Barefoot topánky z druhej ruky: Kedy to dáva zmysel a na čo si dať pozor

Premýšľaš, či kúpiť barefoot topánky z druhej ruky? Je to skvelý nápad – ušetríš peniaze a zároveň pomôžeš životnému prostrediu. No nie každá obnosená topánka je dobrá voľba pre tvoje nohy alebo nôžky tvojich detí. Poďme sa spolu pozrieť, ako spoznať, ktoré topánky stoja za to, a ktorým je lepšie sa vyhnúť.

Prečo vôbec riešiť topánky z druhej ruky?

Povedzme si to na rovinu – barefoot topánky nie sú lacná záležitosť. Pre dospelých to môže znamenať investíciu v rádoch tisícov korún a keď k tomu pripočítaš rýchlo rastúce detské nôžky, suma sa rýchlo nazbiera. Pre mnohých ľudí a rodiny je kúpa nových barefoot topánok pre celú rodinu jednoducho luxus, ktorý si nemôžu dovoliť.

To však neznamená, že by si mal nosiť alebo svojim deťom kupovať čokoľvek. Práve naopak! Ak ti záleží na zdraví tvojich nôh a na správnom vývoji nôžok tvojich detí, nákup z druhej ruky môže byť skvelým riešením. Za zlomok pôvodnej ceny získaš kvalitné barefoot topánky, ktoré ti ponúknu rovnaký komfort a prirodzený tvar pre zdravý vývoj chodidiel ako nové topánky.

Navyše – nákupom z druhej ruky pomáhaš životnému prostrediu a podporuješ udržateľný spôsob spotreby. Jednoducho win-win situácia, keď to urobíš správne.

Kedy jednoznačne áno

Úplne nové topánky

Tu nie je čo riešiť – ak natrafíš na nenosené barefoot topánky za výhodnú cenu, neváhaj. Samozrejme za predpokladu, že majú správny tvar aj veľkosť. Potom môžu rovno do košíka!

Len málo nosené topánky

Stáva sa, že topánky jednoducho nesadnú – či už dospelému, alebo dieťaťu – alebo že deti vyrastú rýchlejšie, než čakáš. Takéto topánky sú skvelou kúpou, no vždy si nechaj poslať fotky podošvy (spodnej časti podrážky), ktorá by mala vyzerať takmer ako nová, päty kvôli kontrole jej tvaru, a tiež stielok a vnútra, aby si sa uistil, že je všetko čisté a nepoškodené.

Kedy byť opatrný

Keď sú topánky už nejaký čas nosené, automaticky to neznamená, že sú zlou voľbou. Určite si však poriadne prezri fotky alebo sa pri osobnom prevzatí na topánky dôkladne pozri. Na čo konkrétne sa zamerať?

1. Podrážka prezradí najviac

Ako radí Bc. Edita Prošková, podologička špecializujúca sa na chyby chodidiel: Podošva (spodná časť podrážky) by nemala byť zodratá na jednu stranu, ošúchaná na vnútornej hrane chodidla alebo v oblasti priečnej klenby, pod prstami, kde sa chodidlo ohýba.

Malé obrusenie hrany päty ešte nevadí, no ak je príliš viditeľné alebo asymetrické (viac na jednej strane), nie je to dobrá voľba. Najčastejšie ide o poškodenie z detskej šmykľavky alebo odrážadla, prípadne o znak toho, že topánka v päte nesadla prvému majiteľovi.

2. Päta musí byť rovno

Pozri sa na topánku zozadu – päta by mala byť rovno, kolmo k zemi. Ak sa vychyľuje na jednu stranu, znamená to, že prvý majiteľ v topánkach nechodil správne. A to určite nechceš prenášať na svoje nohy alebo nôžky svojich detí.

3. Pozri sa aj dovnútra

Skontroluj, či sa vo vnútri neobjavila pleseň. Stáva sa to najmä pri topánkach, ktoré boli dlho uložené vo vlhkom prostredí alebo neboli dobre vysušené.

Kedy radšej nie

Topánky určené „na donosenie“

Ak inzerát priamo uvádza „na donosenie“, znamená to, že topánky už majú svoje najlepšie roky za sebou. Pre zdravý vývoj detských nôžok to nie je ideálna voľba.

Kompromisná alebo nebarefoot obuv

Pri bežnej konfekčnej a kompromisnej obuvi je veľký problém s vnútornou štruktúrou podrážky. Ako vysvetľuje Bc. Edita Prošková: „Podrážka má vo vnútri mriežku, ktorá sa vyšľapáva podľa chôdze prvého majiteľa. Môže teda byť viac prešliapaná pod pätou, na jednu stranu a pod.“

Čo to znamená pre teba? Takáto topánka potom má tendenciu navádzať aj nového majiteľa do rovnakých pohybových vzorcov. A to určite nechceš!

Pri správnych barefoot topánkach by si túto vnútornú mriežku nájsť nemal. Aj to je jeden z dôvodov, prečo sú barefoot topánky z druhej ruky oveľa lepšou voľbou než bežná obuv.

Zlaté pravidlo

Pred nákupom si vždy polož tieto otázky:

Ako často ich budeš nosiť ty? Ak majú byť každodennou obuvou, ktorú budeš mať na nohách niekoľko hodín denne, buď pri výbere obzvlášť dôsledný. Čím viac času stráviš v topánkach, tým dôležitejšia je ich kvalita a správny stav.

Aký je celkový stav topánky? Pozri sa na podošvu, pätu aj vnútro. Aj drobné detaily môžu prezradiť, či topánka stojí za to.

O aký typ topánky ide? Sú to skutočné barefoot topánky, alebo kompromisná obuv? Pri kompromisnej obuvi z druhej ruky výrazne rastie riziko, že prevezmeš nesprávne pohybové vzorce prvého majiteľa.

Zhrnutie pre rýchle rozhodnutie

✓ Áno, bez obáv:

• Nové, nenosené topánky

✓ Áno, ale vždy si vyžiadaj fotky:

• Len málo nosené barefoot topánky
• Nosené barefoot topánky v dobrom stave

✗ Radšej nie:

• Topánky označené ako „na donosenie“
• Kompromisná alebo nebarefoot obuv (ak nie je nová)
• Topánky so zodratou podošvou
• Topánky s vychýlenou pätou
• Topánky s plesňou vo vnútri

Kupovať z druhej ruky dáva zmysel – pre tvoju peňaženku aj pre planétu. Len si vyhraď chvíľku na poriadnu kontrolu a tvoje nohy aj nôžky tvojich detí sa ti poďakujú. A ak si nie si istý, pokojne sa poraď v komunite ľudí, ktorí majú s barefoot topánkami skúsenosti.

Každopádne platí, že kvalitné barefoot topánky z druhej ruky v dobrom stave sú stále oveľa lepšou voľbou než nové bežné topánky za podobnú cenu. Investícia do správnej obuvi sa oplatí – či už novej, alebo z druhej ruky.

Článok vznikol v spolupráci s Bc. Editou Proškovou – podologičkou, ktorá sa venuje získaným aj vrodeným chybám chodidiel u detí aj dospelých. Pomocou cvičení a podiatrických pomôcok pomáha upravovať narušenú funkciu nôh, ktorá ovplyvňuje stav celého pohybového aparátu.

Čo by ťa k téme ešte mohlo zaujímať?

• Ako správne chodiť v barefoot topánkach: Zaži chôdzu ako na obláčiku
• PODCAST: Mgr. Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: Prechod na barefoot a ako ovplyvňuje naše zdravie
• Ako si správne zmerať nohu a prečo mať nadmerok
• PODCAST: Bc. Edita Prošková: Fyzioterapeutka, podologička a barefoot nadšenkyňa