Od kočíka po prvé krôčiky: Ako vybaviť najmenšie deti na zimu

Slnko začína byť zubaté, lístie vonku hrá všetkými farbami a sveter už na prechádzku nestačí. Je to tak – prichádza zima a s klesajúcimi teplotami sa spája každoročná dilema všetkých mamičiek: ako deti obliecť, aby im vonku nebola zima? Nenecháme vás v tom: poradíme, na koľko vrstiev oblečenia myslieť, keď bude bábätko ešte v teplom zimnom fusaku v kočíku, aj ako ho obliecť do nosiča. A samozrejme odporučíme aj ideálne zimné barefoot topánky na prvé krôčiky – alebo hrejivé návleky, keď bábätko ešte nechodí.

Na toto a ešte viac vám odpovieme v nasledujúcom texte. Pozrieme sa na zimnú výbavu pre najmenších (nielen) z pohľadu obuvi a pridáme aj ďalšie užitočné tipy.

Koľko času môžu najmenšie deti stráviť vonku

Čerstvý vzduch prospieva zdraviu, telu aj duchu, a to bábätkám, malým pobehujúcim nezbedníkom aj mamám. V zime je to trochu komplikovanejšie. Každá mamička denne rieši neľahké otázky – do čoho bábätko obliecť? Koľko vrstiev? Ako dlho môžeme zostať vonku? Pomyselné hranice závisia od veku dieťaťa a teploty na teplomere. Všeobecne platí, že:

• deti do troch mesiacov by mali zostať doma, ak je vonku pod –5 stupňov
• deti do pol roka môžu ísť na chvíľu von pri teplotách do –10 stupňov
• deti staršie ako pol roka zvládnu aj nižšie teploty, treba ich však do zimy poriadne vybaviť

Kvalitná zimná kombinéza, nepremokavé rukavice, teplá čiapka a samozrejme niečo hrejivé na nôžky sú úplným základom šatníka malých detí.

Ako v zime obliecť a obuť dieťa do nosiča

V nosiči hreje z jednej strany dokonalý zdroj tepla – ľudské telo. Z druhej strany je samotný nosič či šatka a to všetko je schované pod zimným kabátom alebo bundou na nosenie. Bábätko preto netreba do nosiča súkať ešte aj do zimnej kombinézy. Oblečte ho do viacerých tenších vrstiev, ktoré v prípade potreby vyzlečiete (či pridáte).

Ideálnou spodnou vrstvou je merino oblečenie, ktoré má nezameniteľné vlastnosti, ako je dokonalá termoregulácia (v zime hreje, v lete chladí), skvele odvádza pot, je priedušné a hypoalergénne. Merino pre najmenších nájdete aj u českých značiek Crawler alebo Dupeto. Ďalšou vrstvou môže byť mikina alebo svetrík (pokojne aj vo viacerých vrstvách).

Dôležité je zakryť tie časti tela, ktoré vykúkajú z nosiča von. Teda hlavu, krk, ruky a nohy. Teplá pletená čiapka od babičky je síce super, skúste ju však poprosiť, aby k nej uplietla aj nákrčník alebo rovno celú kuklu. Zvedavá hlavička sa z nosiča často pozerá všade navôkol s krkom natiahnutým tak, že by jej aj žirafa mohla závidieť. Len nech skúma svet, ale v teple.

Ruky sú schované v nosiči alebo objímajú mamine telo. Ak je však vaše bábätko tak trochu šermiar, nezabudnite na kvalitné rukavice. Podobne ako rukavice, aj na nôžky sa dajú zaobstarať nohavice, návleky alebo priamo teplé zimné capačky. U nás nájdete hrejivé zimné návleky Reima a Rayve alebo vlnou zateplené capačky RAYVE.

Náš tip: Chráňte citlivú pokožku bábätka. Zaobstarajte si kvalitný zimný krém pre deti. Chlad môže jemnej detskej pokožke veľmi nepríjemne ublížiť, preto vyberajte starostlivo a nezabúdajte tie rozkošné líčka natrieť pred každou prechádzkou. Osvedčenú čisto prírodnú kvalitu ponúka napríklad značka Weleda.

Vyrážame s kočíkom

S kočíkom je to podobné ako s nosičom, len namiesto kúrenia značky Mama funguje kúrenie značky Zimný fusak. Ak neplánujete prechádzku zakončiť na módnom veľtrhu, pokojne nechajte bábätku to, čo nosí bežne doma. Body a dupačky z prírodných materiálov. Na ne potom môžete pridať flísovú (alebo teplejšiu) kombinézu a zababušiť bábätko do zimného fusaka až po krk.

Ak bývate na horách alebo má byť naozaj veľká zima, kúpou spodných vrstiev z merino vlny rozhodne neurobíte chybu. Samozrejme nezabudnite na rukavice, ak sa na kombinéze nedajú pretiahnuť rukávy cez ruky. Aj vo fusaku platí, že nohy musia byť v teple, hrejivé ponožky či návleky sa zídu aj tým najmenším.

Nezabudnite na teplú čiapku cez ušká, pretože cez hlavu uniká najviac telesného tepla. A nepodceňte ani úlohu ponožiek. Také merino ponožky sú mimoriadne mäkké, teplé a zároveň rýchloschnúce.

Ak je vaše dieťa zvedavé a objavuje svet už po vlastných, spoľahlivým parťákom na zimné radovánky bude kvalitná kombinéza odolná vode aj vetru. Investícia do kvalitného oblečenia sa oplatí – a oplatí sa aj skúmať materiály a ich vlastnosti. Ideálny je zimný softshell s funkčnými vlastnosťami. Správne zvolená veľkosť vydrží aj dve sezóny.

Pri nákupe funkčného zimného oblečenia pre deti odporúčame z vlastnej skúsenosti značku Reima. Ponúka zimné kombinézy aj samostatné bundy, nohavice, čiapky, šály, rukavice aj zimné nepremokavé capačky. Materiály sú priedušné, odolné vetru, vodný stĺpec je až 12 000 mm a bežnú špinu z nich odstránite pomerne ľahko. Navyše majú pekné jednoduché vzory, z ktorých je radosť vyberať.

Rada nad zlato: vozte pod kočíkom malú deku navyše. Keď vás prekvapí rýchlo klesajúca teplota, čo je počas zimných podvečerov bežné, jednoducho pridáte deku pod zimný fusak ako ďalšiu vrstvu.

Prvé zimné krôčiky vonku

Do kočíka aj na krátke prechádzky pre najmenších chodcov, ktorí sa so svetom ešte len zoznamujú, odporúčame samozrejme teplé zimné barefoot topánky. Vďaka tenkej a flexibilnej podrážke sa počas chôdze v barefoot topánočkách zapájajú svaly na celom chodidle, tým sa chodidlo prekrvuje a vlastne sa tak samo zahrieva. Nemusíte sa teda báť, že by deťom bola kvôli tenkej podrážke zima.

O výhodách barefoot topánok pre deti sa viac dozviete v našom sprievodcovi výberom prvých topánočiek. My sa teraz pozrieme na konkrétne typy zimných barefoot topánočiek pre najmenšie nôžky.

Na zahriatie najmenších chodiacich nôžok sú skvelou voľbou zimné kožené topánočky s kožušinkou od značky Bobux. Majú tenkú flexibilnú podrážku, ktorá zabezpečí tepelný komfort aj dokonalú ohybnosť pre správny vývoj chodidiel a koordinačných schopností. Koža je prirodzene priedušný materiál, a preto sa v topánkach noha nepotí. Protišmykový materiál nôžku podrží aj pri nástrahách zimného počasia.

Nôžky v teple a pohodlí udržia obľúbené zimné capačky alias návleky RAYVE. Zvršok je vyrobený z odolného softshellu, ktorý chráni pred vetrom, snehom aj vlhkom, a mäkká zateplená podšívka udrží nôžky v teple. Tenká a flexibilná podrážka necháva chodidlo prirodzene pracovať, takže návleky sa hodia do kočíka, do nosiča aj na prechádzky a pomôžu malým deťom pri ich prvých krôčikoch. Vďaka dvom sťahovacím šnúrkam s brzdičkou okolo členkov a pri hornom leme sa návleky ľahko obúvajú a pevne držia na nohe, takže nepadajú. Navyše majú naozaj pekné farby, ktoré ľahko zladíte s akoukoľvek zimnou kombinézou.

Capačky na doma aj k babičke

Tipy na zimnú obuv von by sme mali, lenže cupitajúce dieťa obúvame aj doma, na hravé krúžky alebo na návštevy. Obzvlášť pri zoznamovaní telíčka s novým pohybom pri chôdzi je dôležité dopriať pohybovému aparátu stopercentnú dôveru v chodidlo a jeho schopnosť udržiavať rovnováhu. Samozrejme, ideálne je cupitať naboso, nie vždy je to však možné, reálne alebo vhodné.

Vyhľadávajte ponožky a pančuchy s protišmykovým povrchom na chodidlách alebo sa spoľahnite na capačky, ktoré nedovolia chodidlu pošmyknúť sa. Capačky môžu byť ďalším kúskom výbavy pre bábätko, ktorý máte vždy poruke. Papučkové capačky s rozkošnými obrázkami (ale aj jednofarebné) ponúka napríklad značka RAYVE. 

Prvé ozajstné topánočky

Pri kúpe prvých topánok je ideálne, keď už dieťa chodí v priestore samo dlhšie ako dva mesiace, bez akejkoľvek podpory. Ruky už nemá zdvihnuté, aby udržiavalo rovnováhu, a zvládne bez problémov aj podbehnúť. Až vtedy nastáva správny čas na výber prvých topánočiek.

Takéto cupitajúce dieťa môžete bez starostí obuť do zimných topánočiek typu prewalker. Ide o ľahučké a veľmi flexibilné kožené topánočky, ktoré aj takéto malé dieťa dokáže pri chôdzi ohnúť, a vďaka tomu vedú chodidlo k prirodzenej chôdzi a zdravému vývoju. Vyskúšať môžete členkové topánočky Froddo, českú značku Pegres alebo Bobux – sú zateplené hrejivou vlnou.

Zimné obdobie je neúprosne tu. Nepodceňujte kvalitnú zimnú výbavu pre vaše malé ratolesti, ale ani pre seba. Rovnaký čas, ktorý deti trávia šantením v mraze, trávite vonku aj vy, a to väčšinou pomalou trpezlivou chôdzou a postávaním. Studia vás v zime v klasických topánkach nohy? V barefoot topánkach nebudú. Vďaka dokonale flexibilnej podrážke, ktorá núti pracovať všetky svaly vášho chodidla, sa obnoví aj – v zime taká potrebná – termoregulácia.

Kam ďalej povedú vaše kroky?

• Od prvých detských krokov k zdravým a silným chodidlám: sprievodca výberom prvých topánočiek
• PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Odrážadlá a odstrkovadlá
• Kompletný návod na meranie detských nôžok: Tipy a chyby, ktorým sa vyhnúť
• Pre zdravý vývoj nohy – od narodenia po samostatnú chôdzu