Od kočíka po prvé krôčiky: Ako vybaviť najmenšie deti na zimu

Začína tvoje dieťa chodiť, keď je vonku zima? Poradíme, ako zabezpečiť tepelný komfort v nosiči, kočíku aj pri prvých krokoch. Zvoľ barefoot topánky alebo návleky.

Slnko sa začína škeriť, lístie vonku hrá všetkými farbami a sveter už na prechádzku nestačí. Je to tak – prichádza zima a s klesajúcimi teplotami sa spája každoročná dilema všetkých mám: ako deti obliecť, aby im vonku nebola zima? Nenecháme ťa v tom: poradíme, na koľko vrstiev oblečenia myslieť, keď bude bábätko ešte v teplom zimnom fusaku v kočíku, aj ako dieťatko obliecť do nosiča. A, samozrejme, odporučíme aj ideálne zimné barefoot topánky na prvé krôčiky – alebo hrejivé návleky, keď bábätko ešte nechodí.

Toto a ešte viac ti zodpovieme v texte nižšie. Pozrieme sa na zimnú výbavu pre najmenších (nielen) z pohľadu obuvi a pridáme aj ďalšie tipy, čo a ako.

Koľko času môžu najmenšie deti stráviť vonku

Čerstvý vzduch je dôležitý na osvieženie zdravia, tela aj ducha – pre bábätká, malé pobehujúce nezbedníctva aj pre mamy. V zime je to trochu komplikovanejšie. Každá mama denne rieši zapeklité otázky typu – do čoho bábätko obliecť? Koľko vrstiev? Ako dlho môžeme zostať vonku? Pomyselné prijateľné hranice sú spojené s vekom dieťaťa a číslom na teplomere. Vo všeobecnosti platí, že:

• deti do troch mesiacov by mali zostať doma, ak je vonku pod –5 stupňov
• deti do pol roka môžu na chvíľu von pri teplotách do –10 stupňov
• deti staršie ako pol roka zvládnu aj nižšie teploty, je však potrebné ich na zimu poriadne vybaviť

Kvalitná zimná kombinéza, nepremokavé rukavice, teplá čiapka a, samozrejme, niečo hrejivé na nôžky sú úplný základ šatníka malých detí.

Ako obliekať a obúvať v zime do nosiča

V nosiči hreje z jednej strany dokonalý zdroj tepla – ľudské telo. Z druhej strany je samotný nosič či šatka a to všetko je schované pod zimným kabátom alebo nosiacou bundou. Bábätko do nosiča teda netreba súkať ešte aj do zimnej kombinézy. Obleč ho do viacerých tenších vrstiev, ktoré v prípade potreby vyzlečieš (alebo doplníš).

Ideálnou spodnou vrstvou sú merino kúsky, ktoré majú nezameniteľné vlastnosti, ako je dokonalá termoregulácia (v zime hreje, v lete chladí), skvele odvádzajú pot, sú priedušné a hypoalergénne. Merino pre najmenších nájdeš aj u českých značiek Crawler alebo Dupeto. Ďalšia vrstva môže byť mikina alebo svetrík (pokojne aj vo viacerých vrstvách).

Dôležité je zakryť tie časti tela, ktoré z nosiča vykúkajú von. Teda hlavu, krk, ruky a nohy. Teplá pletená čiapka od babky je síce super, skús ju však poprosiť, aby k nej uplietla aj nákrčník – alebo rovno celú kuklu. Zvedavá hlavička z nosiča často pozerá všade navôkol s krkom natiahnutým tak, že by aj žirafa závidela. Nech skúma svet, ale v teple.

Ruky sú schované v nosiči alebo objímajú mamine telo. Ak je však tvoje bábätko tak trochu šermiar, nezabudni na kvalitné rukavice. Podobne ako rukavice, aj na nôžky sa dajú zaobstarať nohavice, návleky alebo priamo teplé zimné capačky. U nás nájdeš hrejivé zimné návleky Reima alebo vlnené zateplené capačky CRAVE.

Náš tip: Chráň citlivú pokožku bábätka. Vybav sa kvalitným zimným krémom pre deti. Chlad môže jemnej detskej pokožke veľmi nepríjemne ublížiť, preto vyberaj starostlivo a nezabúdaj tie rozkošné líčka natierať pred každou prechádzkou. Overená čisto prírodná kvalita je napríklad značka Weleda.

Vyrážame s kočíkom

S kočíkom je to podobné ako s nosičom, len namiesto kúrenia značky Mama funguje kúrenie značky zimný fusak. Ak neplánuješ prechádzku zakončiť na módnej prehliadke, pokojne nechaj bábätku to, čo nosí bežne doma. Body a dupačky z prírodných materiálov. Na ne potom môžeš dať fleeceovú (alebo teplejšiu) kombinézu a zababušiť bábätko do zimného fusaku až po krk.

Ak bývaš na horách alebo má byť naozaj veľká zima, kúpou spodných vrstiev z merino vlny určite nič nepokazíš. Samozrejme, nezabudni na rukavice, ak sa na kombinéze nedajú pretiahnuť rukávy cez ruky. Aj vo fusaku platí, že nohy musia byť v teple – hrejivé ponožky či návleky sa zídu aj tým najmenším.

Nezabudni na teplú čiapku cez ušká, pretože cez hlavu uniká najviac telesného tepla. A nepodceň ani funkciu ponožiek. Také merino ponožky sú mimoriadne mäkké, teplé a zároveň rýchloschnúce.

Ak je tvoje dieťa zvedavé a objavuje svet už po svojich, spoľahlivým parťákom do zimných radovánok bude kvalitná kombinéza odolná voči vode aj vetru. Investícia do kvalitného oblečenia sa oplatí – a oplatí sa aj skúmať materiály a ich vlastnosti. Ideál je zimný softshell s funkčnými vlastnosťami. Správne zvolená veľkosť vydrží aj dve sezóny.

Na nákup funkčného zimného oblečenia pre deti odporúčame z vlastnej skúsenosti značku Reima. Ponúka zimné kombinézy aj samostatné bundy, nohavice, čiapky, šály, rukavice aj zimné vodotesné capačky. Materiály sú priedušné, odolné voči vetru, vodný stĺpec je až 12 000 mm a bežnú špinu z nich dostaneš relatívne ľahko. Navyše majú pekné jednoduché vzory, z ktorých je radosť vyberať.

Rada nad zlato: voz pod kočíkom malú deku navyše. Keď ťa zrazu prekvapí rýchlo klesajúca teplota, čo je klasika zimných podvečerov, jednoducho pridáš deku pod zimný fusak ako ďalšiu vrstvu.

Prvé zimné krôčiky vonku

Do kočíka aj na krátke prechádzky pre najmenšie ťapkajúce bytosti, ktoré sa so svetom ešte len zoznamujú, odporučíme samozrejme teplé zimné barefoot topánky. Vďaka tenkej a ohybnej podrážke sa počas chôdze v barefoot topánočkách zapájajú svaly na celom chodidle, tým sa chodidlo prekrvuje a vlastne sa tak samo zohrieva. Takže sa nemusíš báť, že by deťom bola kvôli tenkej podrážke zima.

O výhodách barefoot obuvi u detí sa viac dozvieš v našom Sprievodcovi výberom prvých topánočiek. My sa teraz pozrieme na konkrétne typy zimných barefoot topánočiek pre najmenšie nôžky.

Na zahriatie najmenších ťapkajúcich nôžok sú skvelou voľbou zimné kožené topánočky s kožúškom od značky Bobux. Majú tenkú ohybnú podrážku, ktorá zabezpečí tepelný komfort aj dokonalú flexibilitu pre správny vývoj chodidiel a koordinačných schopností. Koža je od prírody priedušný materiál, a vďaka tomu sa noha v topánkach nepotí. Protišmykový materiál nôžku podrží aj pri zimných nástrahách počasia.

Nôžky v teple a suchu udržia obľúbené zimné capačky alias návleky Reima. Sú vyrobené z priedušného vodotesného materiálu, švy však nie sú podlepené, takže sa snaž zostať mimo mlák. Ich podrážka je protišmyková, a tak pomáha malým deťom pri ich prvých krôčikoch. Vďaka sťahovacím šnúrkam okolo členkov a pri hornom leme sa topánky dobre obúvajú a držia na nohe. Okrem toho majú návleky naozaj pekné jednoduché farby, ktoré ľahko zladíš s akoukoľvek zimnou kombinézou.

Capačky domov aj k babke

Tipy na zimné obutie von by sme mali, lenže ťapkajúce dieťa obúvame aj doma, do hravých krúžkov alebo na návštevy. Najmä pri zoznamovaní telíčka s novým pohybom – chôdzou – je dôležité dopriať pohybovému aparátu stopercentnú dôveru v chodidlo a jeho rovnovážne vlastnosti. Samozrejme, ideál je ťapkať naboso, nie vždy je to však možné, reálne alebo vhodné.

Vyhľadávaj ponožky a pančuchy s protišmykovým povrchom na chodidlách alebo sa spoľahni na capačky, ktoré chodidlu nedovolia pošmyknúť sa. Capačky môžu byť ďalším kúskom výbavy pre bábätko, ktorý máš vždy poruke. Papučové capačky s rozkošnými obrázkami (ale aj jednofarebné) ponúka napríklad značka CRAVE alebo Hopi Hop. 

Prvé skutočné topánočky

Pri kúpe prvých topánok je ideálne, keď už dieťa chodí v priestore samo dlhšie než dva mesiace, bez akejkoľvek podpory. Ruky už nemá hore, aby sa vyvažovalo, a bez problémov zvládne aj popobehnúť. Až vtedy prichádza správny čas na výber prvých topánočiek.

Takéto ťapkajúce dieťa môžeš bez starostí obuť do zimných topánočiek typu prewalker. Ide o ľahučké a veľmi flexibilné kožené topánočky, ktoré aj takto malé dieťa dokáže tzv. ušliapať (ohnúť), a vďaka tomu vedú chodidlo k prirodzenej chôdzi a zdravému vývoju. Vyskúšať môžeš členkové topánočky Froddo, českú značku Pegres alebo obľúbené Bobuxy – všetky sú zateplené hrejivou vlnou.

Nôžky v teple a suchu udržia aj kožené zimné topánočky od značky D.D.step, ktoré navyše dieťa potešia originálnym vzhľadom so zábavnými detailmi. Ďalšou možnosťou sú zimné či celoročné topánočky českej značky Beda, ktoré sú na špičke spevnené tzv. okopom pre vyššiu a dlhšiu odolnosť. Vďaka zapínaniu na suchý zips sa topánočky jednoducho obúvajú aj vyzúvajú a skvele sa prispôsobia každej nôžke.

Zimný čas je neúprosne tu. Nepodceňuj kvalitnú zimnú výbavu pre svoje malé ratolesti, ale ani pre seba. Rovnaký čas, ktorý deti trávia na mraze šantením, tráviš vonku aj ty – a to väčšinou pomalou trpezlivou chôdzou a postávaním. Je ti v zime v klasických topánkach zima na nohy? V barefootoch nebude. Vďaka dokonale ohybnej podrážke, ktorá zapája do práce všetky svaly tvojho chodidla, sa obnoví aj – v zime tak potrebná – termoregulácia.

Kam ďalej povedú tvoje kroky?

• Od prvých detských krokov k zdravým a silným chodidlám: sprievodca výberom prvých topánočiek
• PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Odrážadlá a odstrkovadlá
• Kompletný návod na meranie detských nôžok: Tipy a chyby, ktorým sa vyhnúť
• Pre zdravý vývoj nohy – od narodenia po samostatnú chôdzu