Blog
naBOSo.cz - Ambasador mesiaca
Ambasadorka mesiaca november Veronika Jarolímová

Ambasadorka mesiaca november Veronika Jarolímová

Redakcia Premium Barefoot 1. 11. 2026 3 min čítania

Bolia vás bedrá a čakáte, kým to prejde? Chiropraktická terapeutka Veronika Jarolímová vysvetľuje, prečo príčina často nie je v samotnom bedre, ako s ním súvisia chodidlá a čo môžete pre zdravé bedrá urobiť každý deň.

Veronika Jarolímová – chiropraktická a manuálna terapeutka

★ Ambasadorka novembra

Veronika Jarolímová: Čo sa skrýva za bolesťou bedier

Bolesť bedier trápi športovcov, ľudí pracujúcich pri počítači aj seniorov. A jej príčina nemusí byť tam, kde by sme ju čakali – bedro často len nesie následky niečoho, čo sa deje o poschodie nižšie.

VYPOČUŤ SI PODCAST →

Bolesť bedier sa neoplatí odbiť tým, že „to prejde“. Začínajúca artróza pritom spočiatku vôbec nemusí bolieť – a čím skôr sa príčina nájde, tým ľahšie sa rieši.

Veronika Jarolímová je chiropraktická a manuálna terapeutka, ktorá sa pohybovému aparátu venuje viac ako 15 rokov. Prevádzkuje Kliniku terapie a chiropraxe v Prahe na Černom Moste. V novej epizóde podcastu naBOSo mluVÍ vysvetľuje, ako spolu súvisia chodidlá, panva a bedrový kĺb, a dáva tipy, ako si bedrá udržať zdravé až do staroby.

V rozhovore sa dozviete

5 tém pre zdravé bedrá

Čo stojí za bolesťou bedier

Najčastejšie príčiny bolesti a ako rozpoznať začínajúcu artrózu bedrového kĺbu – aj keď ešte nebolí.

Chodidlá, panva a bedrá

Prečo bedro často len nesie následky toho, čo sa deje o poschodie nižšie – a ako spolu súvisí postavenie chodidiel a panvy.

Celodenné sedenie

Prečo bedrám neprospieva sedavá práca a ako do dňa zaradiť pravidelný pohyb, aj keď trávite hodiny pri počítači.

Topánky a individuálne vložky

Aký vplyv má na bedrá to, v čom každý deň chodíte, a kedy majú zmysel individuálne vložky do topánok.

Tri návyky pre zdravé bedrá

Tri jednoduché veci, ktoré môžete pre svoje bedrá robiť každý deň – aby vám slúžili až do staroby.

„Bolesť bedier sa neoplatí odbiť tým, že to jednoducho prejde.“

Veronika Jarolímová, chiropraktická a manuálna terapeutka

Pohodlie a teplo aj v mraze

Barefoot topánky, v ktorých sa chodidlo môže hýbať

Ako Veronika v podcaste pripomína, na bedrá má vplyv aj to, v čom každý deň chodíme. Do mrazivých dní sme preto vybrali barefoot topánky, v ktorých sa chodidlo môže voľne hýbať a pritom zostane v teple.

Dámske

RAYVE UTAH 3.0 koňakové

Zimné členkové topánky s ovčou vlnou a membránou. Zahrejú aj v mraze, nepremoknú v rozmočenom snehu a prsty v nich majú dosť miesta.

Zobraziť topánky →

Dámske

ANGLES NYX WINTER WOOL 2.0 čierne

Zateplené chelsea topánky s vlnenou podšívkou, ktoré si obujete za sekundu. Elegantné do mesta aj do kancelárie a pritom teplé na celý zimný deň.

Zobraziť topánky →

Dámske

ANGLES ORION CLASSIC čierne lakované

Lesklé lakované chelsea topánky, ktoré oživia každý outfit. Tenká flexibilná podrážka a priestranná špička – štýlovo aj do spoločnosti.

Zobraziť topánky →

Detské

RAYVE LAHTI ružovozlaté

Zateplené zimné topánky pre deti, ktoré sa chcú vonku vyšantiť. Zdravý vývoj nôžky sa začína pri topánkach, ktoré ju neobmedzujú.

Zobraziť topánky →

CELÁ PONUKA →

Náš tip: Aby sa chodidlo mohlo v topánke voľne hýbať, musí topánka naozaj dobre sedieť. Neviete si rady s veľkosťou? Naša nová aplikácia vám z jednej fotky vypočíta presnú dĺžku aj šírku chodidla – stačí telefón a obyčajný list papiera A4. A ak si topánky radšej vyskúšate naživo, v každej našej predajni vám chodidlo zmeriame a pomôžeme vybrať model priamo pre vaše nohy.

Vernostný program