Lenka vo svojej praxi nekončí pri príznaku – hľadá príčinu. V celom tele, v pohybe, v návykoch, ktoré si ani neuvedomujeme. A výber topánok je pre ňu rovnako dôležitý ako cvičebná zostava.
★ Ambasádorka mesiaca · Fyzioterapeutka
Lenka Vojtovič:
Bolesť začína
inde
Bolesť čeľuste. Škrípanie zubami. Napätie v šiji. Väčšina z nás zamieri rovno k zubárovi. Ale čo ak je príčina úplne inde? Lenka Vojtovič z fyzio kliniky Kinisi vysvetľuje, prečo pri bolestiach čeľuste sleduje celé telo – od chodidla až po krk.
TO MA ZAUJÍMA →
Lenka vo svojej praxi nekončí pri príznaku – hľadá príčinu. V celom tele, v pohybe, v návykoch, ktoré si ani neuvedomujeme. A výber topánok je pre ňu rovnako dôležitý ako cvičebná zostava.
Prečítaj si jej článok a zisti, prečo bolesť niekedy nezačína tam, kde ju cítime.
ČÍTAŤ ČLÁNOK →
Čo sa dozvieš
Témy, ktoré naozaj zaujímajú
01
Prečo bolesť čeľuste začína pri chodidlách
Fyzioterapeutka vysvetľuje prepojenie pohybového aparátu od chodidla až po čeľustný kĺb.
02
Škrípanie zubami a napätie v šiji
Čo majú spoločné a prečo sa neoplatí riešiť ich oddelene.
03
Hľadať príčinu, nielen symptóm
Lenka nekončí pri príznaku – sleduje celé telo, pohyb aj každodenné návyky.
04
Výber topánok ako súčasť fyzioterapie
Prečo Lenka venuje výberu obuvi rovnakú starostlivosť ako cvičebným zostavám.
05
KINI – cvičenie, ktoré sa prispôsobí tebe
Program s viac než 230 cvikmi – zostavy na mieru podľa dĺžky, zamerania aj obľúbenej časti tela.
06
Chôdza naboso a zdravie celého tela
Ako barefoot obuv ovplyvňuje pohyb od chodidiel až po krčnú chrbticu.
Lenkin program
KINI – cvičenie na mieru
Vzniklo prepojením fyzioterapie, zdravého cvičenia a umenia z oblasti filmovej produkcie. Pretože správne vykonaný pohyb vždy prekoná desať zle vykonaných.
✓Viac než 230 cvikov so zdravotným presahom
✓Zostavy na mieru podľa dĺžky, zamerania aj obľúbenej časti tela
✓Fyzioterapeutický prístup ku každému pohybu
✓Cvičenie, ktoré sa prispôsobí tebe, nie naopak
ZISTIŤ VIAC O PROGRAME →
Lenka odporúča
Topánky, ktoré ladia s tvojím telom
Zdravý pohyb sa začína od základov – a to doslova.
💡 Tip od nás
Najlepšia topánka je tá, ktorá ti naozaj sadne. Na každej našej predajni ti vyškolený personál zmeria chodidlo a pomôže vybrať model priamo pre tvoje nohy. A ak chceš úplnú presnosť, zastav sa na predajni Českomoravská – tam meriame aj 3D skenerom.
"Správne vykonaný pohyb vždy prekoná desať zle vykonaných."
— Lenka Vojtovič, fyzioterapeutka Kinisi
Vernostný program
Až 8 % späť z každého nákupu
Ako člen klubu naBOSo nakupuješ výhodnejšie – body sa zbierajú automaticky.
VIAC O VERNOSTNOM PROGRAME →
Radšej si topánky vyskúšaš naživo?
Zastav sa v jednej z našich predajní.
Poradíme ti a nájdeme ideálny pár.
VŠETKY PREDAJNE →
Zisti viac o Lenke
Prečítaj si článok Lenky Vojtovič a zisti, prečo bolesť niekedy nezačína tam, kde ju cítime.
TO MA ZAUJÍMA →