Blog
Chôdza, pohyb a zdravie
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza

Lucie Dlauhá 28. 9. 2022 2 min čítania

V podcaste sa budeme detailne venovať téme skoliózy a príčinám jej vzniku, možnostiam liečby, vhodným aj nevhodným športom.

V predchádzajúcej epizóde sme sa s fyzioterapeutkami, spolužiačkami, kolegyňami a v neposlednom rade milovníčkami barefoot obuvi, Mgr. Kristýnou Šonskou a Mgr. Olgou Sidorenkovou, venovali tomu, ako sa dá u detí aj dospelých preventívne využívať fyzioterapia. Tentoraz sa spolu odborne ponoríme do témy skoliózy, vysvetlíme si, čo presne sa pod týmto pojmom skrýva, a povieme si, aké sú možnosti rehabilitácie.

Olga sama má skoliózu a táto téma je blízka aj Kristýne, ktorá sa jej fyzioterapii venuje vo svojej praxi. Spoločne zbúrame dogmu týkajúcu sa športu a veľmi vás prekvapíme tým, aká aktivita môže viesť k radikálnemu zlepšeniu tejto diagnózy, aj tým, čo naopak vôbec nie je vhodné. Veľkú pozornosť budeme venovať najmä korzetom a zistíme, či sa dá skolióza úplne vyliečiť, alebo je pre človeka celoživotným parťákom.

Kristýnu a Olgu môžete sledovať na Instagrame ako FyzioKoktejl.

Prajeme vám príjemné počúvanie.

V dnešnej epizóde sa okrem iného dozviete:

Čo je vlastne skolióza (1:55)
Ako môžete zistiť, že ju máte vy sami alebo vaše deti (4:02)
Najrozšírenejšie príčiny jej vzniku v populácii (4:39)
Súvislosť medzi skoliózou a vynechaním niektorej z fáz psychomotorického vývoja (7:59)
Prečo by sa ľudia so skoliózou mali pravidelne hýbať a z akého dôvodu pre nich nie je vhodné plávanie (14:37)
Akými spôsobmi okrem cvičenia sa dá skolióza riešiť (18:58)
Čo s telom robí korzet, ako sa vyrába a prečo sa používa najmä na noc (20:45)
Z akých príčin sa ťažkosti spojené so skoliózou môžu v priebehu života zhoršovať (27:53)
Ako u svojho dieťaťa jednoducho spoznáte, že trpí skoliózou (34:48)
Ktoré športové aktivity sú pre ľudí so skoliózou vhodné (38:25)