PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Pooperačné jazvy a starostlivosť o ne

Čo je jazva, ako vzniká a ako sa o ňu starať? Ako spoznať, že je správne zahojená? O laparoskopii aj cisárskom reze sa porozprávame s odborníčkami z FyzioKoktejlu.

V ďalšej epizóde podcastu naBOSo mluVÍ, tentoraz venovanej téme jaziev, sme sa opäť stretli s fyzioterapeutkami Mgr. Kristýnou Šonskou a Mgr. Olgou Sidorenkovou. Okrem asi najznámejšej jazvy vôbec – po cisárskom reze – sme sa rozprávali napríklad aj o laparoskopii, ktorá, hoci to na prvý pohľad vôbec nevyzerá, predstavuje pomerne veľký zásah do tela.

Hneď v úvode sme sa pozreli na všeobecnú definíciu jaziev a postupne sme sa dopracovali až k tomu najdôležitejšiemu. Teda k tomu, ako sa o jazvy starať od ich samotného vzniku až po úplné zahojenie. Každá jazva je iná – líši sa nielen tým, ako vznikla, ale aj tým, ako sa správa počas hojenia, a preto si vyžaduje trochu odlišný prístup. Kristýna s Olgou ti preto dajú praktické tipy, ako sa o jazvu starať, aby sa dobre zahojila a bola v budúcnosti čo najmenej nápadná.

V dnešnej epizóde sa dozvieš:

• Čo je jazva a ako vzniká (1:16)
• Podľa čoho spoznať, že je dobre zahojená (2:00)
• Aký je rozdiel medzi tzv. neaktívnou a aktívnou jazvou (2:50)
• V čom je pre telo problematická jazva po cisárskom reze (9:26)
• Ako sa o jazvu starať v akútnej fáze, teda v prvých cca 14 dňoch (13:54)
• Na čo nezabúdať v období po vybratí stehov (16:11)
• Prečo jazvu pravidelne natierať a čo na to použiť (17:10)
• Ako sa líši hojenie u detí, dospelých a starších ľudí (18:00)
• Na čo je dobrá pravidelná masáž jazvy (19:03)
• Kedy je – a kedy naopak nie je – vhodné mať jazvu prelepenú (21:57)

Odkazy k podcastu:

• FyzioKoktejl na Instagrame
• naBOSo na Instagrame

Stiahnuť podcast ako mp3 (18 MB)

Nalaď si ďalšie podcasty:

• PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza
• PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Na čo sa zamerať pri výbere prvých barefoot topánok pre dospelých
• PODCAST: Bc. Lucie Ternová: Panvové dno, tehotenstvo, starostlivosť a cvičenie po pôrode