Chôdza, pohyb a zdravie

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkčná medicína, výživa a výživové doplnky
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkčná medicína, výživa a výživové doplnky

Eva Hájková približuje funkčnú medicínu, individualizovanú starostlivosť o zdravie a inšpiruje k…

Prečítať článok
PODCAST: Aneta Berana: Endometrióza a jej vplyv na život
PODCAST NABOSO

PODCAST: Aneta Berana: Endometrióza a jej vplyv na život

Aneta Berana, ambasádorka života s endometriózou, sa podelí o svoj osobný príbeh a o dôležitosť…

Prečítať článok
Hallux valgus – rodinné prekliatie?
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

Hallux valgus – rodinné prekliatie?

Objavte príčiny, príznaky a možnosti liečby hallux valgus (vybočený palec). Naučte sa účinné…

Prečítať článok
PODCAST: Jan Nevěčný z Movement Camp: Prirodzený pohyb a radosť z neho
PODCAST NABOSO

PODCAST: Jan Nevěčný z Movement Camp: Prirodzený pohyb a radosť z neho

Ako môžu prirodzený pohyb, zdravý životný štýl a projekt Movement Camp zlepšiť vašu fyzickú aj…

Prečítať článok
PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Deti, šport a zdravý pohyb z pohľadu fyzioterapeutky
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Deti, šport a zdravý pohyb z pohľadu fyzioterapeutky

V rozhovore s detskou fyzioterapeutkou Hanou Tonarovou sa dozvieš, ako správne podporovať fyzickú…

Prečítať článok
Jemná motorika: Kľúč k úspechu vašich detí v škole
DETI NABOSO

Jemná motorika: Kľúč k úspechu vašich detí v škole

Zistite, ako hrubé a jemné motorické zručnosti ovplyvňujú vývin dieťaťa – od veľkých pohybov až po…

Prečítať článok
PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Detská stomatológia od prevencie po návštevu zubára
PODCAST NABOSO

PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Detská stomatológia od prevencie po návštevu zubára

Detská zubárka zdieľa svoje skúsenosti a rady týkajúce sa prevencie a správnej starostlivosti o…

Prečítať článok
Bosé nohy, zdravšie telo: Vedecký pohľad na barefoot topánky
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

Bosé nohy, zdravšie telo: Vedecký pohľad na barefoot topánky

Zistite, čo hovorí veda o barefoot obuvi a ako môže zlepšiť vaše zdravie a stabilitu.

Prečítať článok
PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Dôležitosť spánku a non-toxic život
PODCAST NABOSO

PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Dôležitosť spánku a non-toxic život

Vypočujte si podcast so Zuzanou Novotnou a objavte, ako praktické zdravé návyky a non-toxic prístup…

Prečítať článok
PODCAST: naBOSo a KINISI: Revolúcia vo fyzioterapii – od kliniky k aplikácii
PODCAST NABOSO

PODCAST: naBOSo a KINISI: Revolúcia vo fyzioterapii – od kliniky k aplikácii

Vypočuj si, ako Lenka a Martin z KINISI a ich cvičebná aplikácia KINI menia svet fyzioterapie a…

Prečítať článok
Ako behať v barefoot topánkach?
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

Ako behať v barefoot topánkach?

Chceš začať behať v bosých topánkach? Máme pre teba skúsenosti zakladateľov naBOSo, tipy do…

Prečítať článok
PODCAST: Flow Rehab Care: Gynekologická fyzioterapia a ako vám môže pomôcť
PODCAST NABOSO

PODCAST: Flow Rehab Care: Gynekologická fyzioterapia a ako vám môže pomôcť

Čo je gynekologická fyzioterapia, pre koho je určená a s čím vám môže pomôcť – napríklad pri…

Prečítať článok
Valgózne členky. Príčiny, príznaky a čo s tým
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

Valgózne členky. Príčiny, príznaky a čo s tým

Čo presne znamená valgozita? Dá sa s tým niečo robiť? Ako a kedy vzniká? Poďme sa pozrieť…

Prečítať článok
Prezujte sa z klasickej obuvi do barefoot. Sprievodca výberom aj prvými krokmi
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

Prezujte sa z klasickej obuvi do barefoot. Sprievodca výberom aj prvými krokmi

Na čo sa zamerať, keď si vyberáš svoje prvé barefoot topánky? Tipy od podošvy až po šnurovanie. Aké…

Prečítať článok
PODCAST: Mgr. Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: Prechod na barefoot a ako ovplyvňuje naše zdravie
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: Prechod na barefoot a ako ovplyvňuje naše zdravie

Ako „klasické“ topánky ovplyvňujú nielen zdravie chodidiel, ale aj držanie celého tela? Prečo sa…

Prečítať článok
6 dôvodov, prečo nosiť barefoot topánky, a čo znamená barefoot
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

6 dôvodov, prečo nosiť barefoot topánky, a čo znamená barefoot

Prečo začať chodiť v barefoot topánkach? Prečítaj si 6 dôvodov, ktoré ťa presvedčia ku kúpe prvých…

Prečítať článok
PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Najdôležitejšie míľniky psychomotorického vývoja detí
DETI NABOSO

PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Najdôležitejšie míľniky psychomotorického vývoja detí

Dnes vyspovedáme Bc. Michaelu Kačírkovú alias Detskú fyzio mamu na tému Najdôležitejšie míľniky…

Prečítať článok
PODCAST: MUDr. Filip Burget: Pätová ostroha, vyvrtnutý členok a spadnutá klenba
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

PODCAST: MUDr. Filip Burget: Pätová ostroha, vyvrtnutý členok a spadnutá klenba

Vypočuj si podcast s MUDr. Filipom Burgetom o prevencii a liečbe pätovej ostrohy, vyvrtnutých…

Prečítať článok
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Pooperačné jazvy a starostlivosť o ne
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Pooperačné jazvy a starostlivosť o ne

Čo je jazva, ako vzniká a ako sa o ňu starať? Ako spoznať, že je správne zahojená? O laparoskopii…

Prečítať článok
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dýchová terapia
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dýchová terapia

Dýchame, rovnako ako chodíme, a nijako zvlášť nad tým nerozmýšľame. Pritom aj niečo také obyčajné,…

Prečítať článok