Vbočený palec nie je len estetický problém – môže spôsobovať bolesť a deformácie. Zisti, ako mu…
Kedy sa oplatí kúpiť barefoot topánky z druhej ruky a kedy je lepšie sa im vyhnúť? Praktické tipy,…
Fyzioterapeutka Bc. Edita Prošková sa s nami rozprávala o tom, prečo sa zameriava práve na chodidlá…
Vypočuj si podcast s Bc. Editou Proškovou o prevencii a liečbe vbočeného palca, teda halluxu valgus…
Zisti, ako môžu adjustačné ponožky a korektory prstov pomôcť zlepšiť stav aj tvojich nôh. Tlak,…
Dopraj svojim nohám voľnosť pri akejkoľvek športovej aktivite. Poradíme ti, ako vybrať vhodné…
Barefoot topánky na ples? Áno, ale múdro. Fyzioterapeutka a bývalá tanečnica MUDr. Bc. Michaela…
Chcel(a) by si pravidelne športovať, ale nevieš, ako začať? Šport sa môže ľahko stať súčasťou…
Ako sa správne a zdravo vyvíja detská nožička? Opýtali sme sa fyzioterapeutky Michaely Kačírkovej,…
Sú barefoot topánky vhodné pre každého? Ako pripraviť svoje chodidlá na prechod z klasických…
Čo znamená ortopedická protetika? Aké sú najčastejšie chyby chodidiel, ktoré rieši odborník Petr…
Objav hlavné príčiny halluxu valgus a účinné spôsoby prevencie. Správna obuv, cvičenie a…
Článok ťa prevedie tým, kedy a ako deťom prvýkrát obuť topánky tak, aby si ich malým nôžkam doprial…
V podcaste si povieme, prečo nás bolia nohy, ako súvisí bolesť s celým telom a ako nájsť skutočnú…
Trápi ťa vybočený palec? Správna obuv zmierni bolesť a spomalí deformáciu. Zisti, ako vybrať…
Aby nás chodidlá bezpečne a bez bolesti nosili dlhé roky, treba sa o ne pravidelne starať. Skús…
Trápi ťa hallux valgus? Zisti, kedy môže barefoot obuv pomôcť, prečo je dôležitá voľnosť chodidla…
Vlaďka Botlíková, lektorka zdravého pohybu s viac než 40-ročnou praxou, zdieľa svoje skúsenosti,…
Znamená tenká podrážka pri barefoot obuvi studené nohy v zime? Práve naopak. Vďaka priestoru pre…
Na čo sa zamerať pri výbere turistickej obuvi, ak chceš svojim nohám dopriať barefoot variant? Tipy…

Práve sa nachádzate na www.premiumbarefoot.sk