Funkčné panvové dno ovplyvňuje celkovú kondíciu tela žien, ale aj mužov. Aké poruchy môžu zhoršovať…
Čo je fyzioterapia a prečo je dôležitá aj ako prevencia? Kedy a s čím ti môže fyzioterapeut pomôcť?…
Postavenie chodidiel je jadrom správneho držania tela. Ovplyvňuje aktiváciu brušných svalov,…
Čím sa barefoot topánky líšia od klasickej obuvi a aké parametre by mali mať? Prečo je dôležité…
Beh v barefoot topánkach znamená návrat k prirodzenému pohybu. Vieš, že ti tento pohyb môže pomôcť…
Na históriu aj súčasnosť značky Xero Shoes sme sa opýtali jej zakladateľa Stevena Sashena. Uchváti…
Vypočuj si podcast s Andreou Součkovou, zakladateľkou siete predajní barefoot obuvi naBOSo. O tom,…
Vypočuj si podcast s Mgr. Luciou Ternovou, pohybovou terapeutkou, certifikovanou trénerkou metódy…
Aktivuj svoje chodidlá v domácom prostredí pomocou senzomotorických pomôcok, koreňového koberca…
Trápi ťa diastáza a nevieš, ako sa jej definitívne zbaviť? Prevedieme ťa krok za krokom cestou k…
Prečo začal Helmuth Ohlhoff s výrobou barefoot obuvi? Aká je história, súčasnosť aj budúcnosť…
Počul si o CrossFite, ale nevieš, či je to šport pre teba? Ak sa chceš ponoriť do tréningu…
Vypuklé bruško, bolesť chrbta, stred tela vnímaš ako odpojenú časť. Možno práve ty bojuješ s…
Načo vlastne potrebujeme topánky a ako by mala vyzerať správna chôdza? Čo sa deje, ak dopadáme…
Ako by sa malo vyvíjať bábätko od svojich 4 mesiacov? Opýtali sme sa odborníčok na psychomotorický…
Ako by sa malo vyvíjať bábätko do svojich 3 mesiacov? Opýtali sme sa odborníčok na psychomotorický…
V tomto podcaste sa Jirka Souček z naBOSo pýta Míši Voltrovej alias Detská fyzio mama na otázky…
Pusti si podcast s Vlaďkou Botlíkovou, lektorkou zdravého pohybu. O športe, zranení, láske k…
S Mgr. Lenkou Vojtovič o najčastejších a zásadných chybách pri cvičení – doma, v lákavých…
Vypočuj si podcast o pätovej ostrohe a bolestiach v oblasti päty vrátane tipov od podologičky Edity…

Práve sa nachádzate na www.premiumbarefoot.sk