Blog

Starostlivosť o topánky v zime: Najčastejšie problémy a ako ich správne riešiť
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

Starostlivosť o topánky v zime: Najčastejšie problémy a ako ich správne riešiť

Ukážeme ti, ako topánky chrániť pred vlhkosťou, soľou a mrazom, aby ti vydržali čo najdlhšie a…

Prečítať článok
7 tipov, ako začať bezpečne so športom a udržať si motiváciu
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

7 tipov, ako začať bezpečne so športom a udržať si motiváciu

Chcel(a) by si pravidelne športovať, ale nevieš, ako začať? Šport sa môže ľahko stať súčasťou…

Prečítať článok
Pre zdravý vývoj nohy – od narodenia po samostatnú chôdzu
DETI NABOSO

Pre zdravý vývoj nohy – od narodenia po samostatnú chôdzu

Ako sa správne a zdravo vyvíja detská nožička? Opýtali sme sa fyzioterapeutky Michaely Kačírkovej,…

Prečítať článok
Ako prejsť na barefoot bez problémov a bolesti
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

Ako prejsť na barefoot bez problémov a bolesti

Sú barefoot topánky vhodné pre každého? Ako pripraviť svoje chodidlá na prechod z klasických…

Prečítať článok
ROZHOVOR: Petr Kadlec: Dá sa skĺbiť barefoot a ortopedická protetika?
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

ROZHOVOR: Petr Kadlec: Dá sa skĺbiť barefoot a ortopedická protetika?

Čo znamená ortopedická protetika? Aké sú najčastejšie chyby chodidiel, ktoré rieši odborník Petr…

Prečítať článok
3/4 Hallux valgus pod lupou: Čo ho spôsobuje a ako si udržať nohy zdravé?
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

3/4 Hallux valgus pod lupou: Čo ho spôsobuje a ako si udržať nohy zdravé?

Objav hlavné príčiny halluxu valgus a účinné spôsoby prevencie. Správna obuv, cvičenie a…

Prečítať článok
Sprievodca výberom prvých topánok: Od prvých detských krokov k zdravým a silným chodidlám
DETI NABOSO

Sprievodca výberom prvých topánok: Od prvých detských krokov k zdravým a silným chodidlám

Článok ťa prevedie tým, kedy a ako deťom prvýkrát obuť topánky tak, aby si ich malým nôžkam doprial…

Prečítať článok
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Bolesť nôh: Čo nám hovorí a ako ju riešiť?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Bolesť nôh: Čo nám hovorí a ako ju riešiť?

V podcaste si povieme, prečo nás bolia nohy, ako súvisí bolesť s celým telom a ako nájsť skutočnú…

Prečítať článok
2/4 Hallux valgus? Správna obuv ti môže zmeniť život. Zisti, ako ju vybrať
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

2/4 Hallux valgus? Správna obuv ti môže zmeniť život. Zisti, ako ju vybrať

Trápi ťa vybočený palec? Správna obuv zmierni bolesť a spomalí deformáciu. Zisti, ako vybrať…

Prečítať článok
RECENZIA LEGUANO HUSKY: Pohodlné papuče do nepohodlných podmienok
PRÍBEHY A ZNAČKY

RECENZIA LEGUANO HUSKY: Pohodlné papuče do nepohodlných podmienok

Otestovali sme zateplené topánky leguano husky. Spĺňajú náročné požiadavky na outdoorovú obuv a…

Prečítať článok
Udržujte svoje chodidlá v kondícii: jednoduché cviky, ktoré ti pomôžu
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

Udržujte svoje chodidlá v kondícii: jednoduché cviky, ktoré ti pomôžu

Aby nás chodidlá bezpečne a bez bolesti nosili dlhé roky, treba sa o ne pravidelne starať. Skús…

Prečítať článok
1/4 Vbočené palce a barefoot obuv: Kedy a prečo je prospešné chodiť „naboso“?
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

1/4 Vbočené palce a barefoot obuv: Kedy a prečo je prospešné chodiť „naboso“?

Trápi ťa hallux valgus? Zisti, kedy môže barefoot obuv pomôcť, prečo je dôležitá voľnosť chodidla…

Prečítať článok
Od kočíka po prvé krôčiky: Ako vybaviť najmenšie deti na zimu
DETI NABOSO

Od kočíka po prvé krôčiky: Ako vybaviť najmenšie deti na zimu

Začína tvoje dieťa chodiť, keď je vonku zima? Poradíme, ako zabezpečiť tepelný komfort v nosiči,…

Prečítať článok
PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Počúvaj svoje telo
PODCAST NABOSO

PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Počúvaj svoje telo

Vlaďka Botlíková, lektorka zdravého pohybu s viac než 40-ročnou praxou, zdieľa svoje skúsenosti,…

Prečítať článok
Podrážky Groundies: Ako vybrať tú pravú do mesta aj do terénu?
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

Podrážky Groundies: Ako vybrať tú pravú do mesta aj do terénu?

Predstavíme ti rozdiely medzi jednotlivými typmi podrážok. Zistíš, ktorá sa hodí na asfalt, do…

Prečítať článok
Ako vybrať detské zimné barefoot topánky: Od capačiek po topánky pre školákov
DETI NABOSO

Ako vybrať detské zimné barefoot topánky: Od capačiek po topánky pre školákov

Prečo sú barefoot topánky skvelou voľbou aj v zime a ako vybrať tie správne? Poradíme ti, ako sa o…

Prečítať článok
Je ti v zime v klasických topánkach zima na nohy? V barefootoch nebude
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

Je ti v zime v klasických topánkach zima na nohy? V barefootoch nebude

Znamená tenká podrážka pri barefoot obuvi studené nohy v zime? Práve naopak. Vďaka priestoru pre…

Prečítať článok
Baťa barefoot: Keď sa tradičná značka stretne s filozofiou prirodzeného pohybu
PRÍBEHY A ZNAČKY

Baťa barefoot: Keď sa tradičná značka stretne s filozofiou prirodzeného pohybu

Baťa barefoot je dôkazom, že aj tradičná značka môže ísť s dobou. V naBOSo predstavujeme novú…

Prečítať článok
PODCAST: Matěj Červ aka Táta na rodičovskej: Aké je to byť otcom na plný úväzok
PODCAST NABOSO

PODCAST: Matěj Červ aka Táta na rodičovskej: Aké je to byť otcom na plný úväzok

„Táta na rodičovskej“ zdieľa svoju skúsenosť so starostlivosťou o syna. Otvorene hovorí o výzvach,…

Prečítať článok
Tipy na výber turistickej barefoot obuvi: aby dobre a dlho slúžila
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

Tipy na výber turistickej barefoot obuvi: aby dobre a dlho slúžila

Na čo sa zamerať pri výbere turistickej obuvi, ak chceš svojim nohám dopriať barefoot variant? Tipy…

Prečítať článok