Gumáky sú pre deti jedným zo základných párov obuvi. Vybav ich barefoot čižmami a dopraj im zábavu…
Fyzioterapeutka Klára Vomáčková otvorene a s rešpektom hovorí o ženskom tele, pohybe aj témach, o…
Fyzioterapeutka Klára Vomáčková otvorene hovorí o ženskom zdraví – od panvového dna a cyklov cez…
Ak sa ti potia nohy, pokazí to dojem aj z tých najpohodlnejších barefoot topánok. Poradíme ti, ako…
Prečo nestačí len joga? Prečo je silový tréning pre ženy kľúčový v každom veku? A čo sa vlastne…
Trápi ťa bolesť chrbta, hlavy či kolien, máš z klasickej obuvi zdeformované prsty a hľadáš cestu k…
Je chôdza v barefoot topánkach po betóne naozaj škodlivá? Odhalíme najčastejšie mýty, vysvetlíme…
Ako sa starať o ženské telo v každom veku – bez mýtov, bez tabu a s dôrazom na to, čo naozaj…
Trápia ťa pri behu bolesti kolien, holení alebo Achillovky? Zaujíma ťa, či barefoot topánky…
Spoznaj, ako môže bezpečný priestor a počúvanie pomôcť deťom zvládať tlak dnešnej doby a starať sa…
Zaujíma ťa, čo sa deje s telom, keď si obuješ barefoot topánky? Fyzioterapeut Michael Tichov z…
Nauč sa, ako motivovať deti k pohybu a zlepšiť vlastné zdravie vďaka tipom fyzioterapeuta Michaela…
Ako spoznať, kedy má stielka zmysel? Hodí sa aj do barefoot topánok? A prečo bez zapojenia pohybu…
Vbočený palec nie je len estetický problém – môže spôsobovať bolesť a deformácie. Zisti, ako mu…
Kedy sa oplatí kúpiť barefoot topánky z druhej ruky a kedy je lepšie sa im vyhnúť? Praktické tipy,…
Fyzioterapeutka Bc. Edita Prošková sa s nami rozprávala o tom, prečo sa zameriava práve na chodidlá…
Vypočuj si podcast s Bc. Editou Proškovou o prevencii a liečbe vbočeného palca, teda halluxu valgus…
Zisti, ako môžu adjustačné ponožky a korektory prstov pomôcť zlepšiť stav aj tvojich nôh. Tlak,…
Dopraj svojim nohám voľnosť pri akejkoľvek športovej aktivite. Poradíme ti, ako vybrať vhodné…
Barefoot topánky na ples? Áno, ale múdro. Fyzioterapeutka a bývalá tanečnica MUDr. Bc. Michaela…

Práve sa nachádzate na www.premiumbarefoot.sk