Blog

ROZHOVOR: Andrea Součková: Za zrodom naBOSo stojí tak trochu náhoda
PRÍBEHY A ZNAČKY

ROZHOVOR: Andrea Součková: Za zrodom naBOSo stojí tak trochu náhoda

naBOSo tento rok oslavuje 10 rokov – prečítaj si príbeh jeho zakladateľky Andrey, ktorá je…

Prečítať článok
Čaká vás svadba? Aj svoj veľký deň môžete stráviť v barefoot topánkach. A poradíme vám, ako ich vybrať
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

Čaká vás svadba? Aj svoj veľký deň môžete stráviť v barefoot topánkach. A poradíme vám, ako ich vybrať

Čaká vás svadba a neviete, aké topánky si vybrať? Pri výbere nie je dôležité, či milujete tenisky…

Prečítať článok
Barefoot topánky nie sú pre každého: Kedy a prečo si dať na chôdzu naboso pozor
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

Barefoot topánky nie sú pre každého: Kedy a prečo si dať na chôdzu naboso pozor

Zistite, kedy barefoot obuv nemusí byť vhodná. Rady odborníkov, rizikové diagnózy a situácie, keď…

Prečítať článok
PODCAST: Dana Škorpilová: Ako zostať fit po štyridsiatke a cítiť sa skvele
PODCAST NABOSO

PODCAST: Dana Škorpilová: Ako zostať fit po štyridsiatke a cítiť sa skvele

Osobná trénerka a výživová poradkyňa Dana Škorpilová zdieľa svoj inšpiratívny príbeh aj praktické…

Prečítať článok
RECENZIA XERO SHOES HFS: Skvelé topánky na šport aj každodenné nosenie
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

RECENZIA XERO SHOES HFS: Skvelé topánky na šport aj každodenné nosenie

Otestovali sme športové topánky Xero Shoes HFS II a zistili, ako si vedú v teréne, v telocvični aj…

Prečítať článok
Bežecký súboj: barefoot verzus klasická športová obuv
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

Bežecký súboj: barefoot verzus klasická športová obuv

Chceš pri behu dosiahnuť maximálne prirodzený pohyb? Vyber si vhodnú bežeckú barefoot obuv so zero…

Prečítať článok
PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Odrážadlá a odrážadlá pre najmenších
DETI NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Odrážadlá a odrážadlá pre najmenších

Ako vybrať vhodné odrážadlo? Od kedy je pre deti vhodné? Rozhovor so špecialistkami na detské…

Prečítať článok
Ako si správne zmerať nohu a prečo barefoot topánky potrebujú nadmerok
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

Ako si správne zmerať nohu a prečo barefoot topánky potrebujú nadmerok

Vyberáš si barefoot topánky a nie si si istý/istá správnou veľkosťou? Naučíme ťa, ako si správne…

Prečítať článok
PODCAST: Kateřina Trávníček: Ako sa nezblázniť v rodičovstve a nájsť rovnováhu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Kateřina Trávníček: Ako sa nezblázniť v rodičovstve a nájsť rovnováhu

Ako sa vyhnúť vyhoreniu v rodičovstve, nájsť čas aj pre seba a zvládať výzvy s nadhľadom a humorom?

Prečítať článok
Pohodlné a pritom štýlové – barefoot tenisky skvele doplnia každý outfit
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

Pohodlné a pritom štýlové – barefoot tenisky skvele doplnia každý outfit

Nadčasové, elegantné, pohodlné a na každú príležitosť. Ako si vybrať barefoot tenisky, ktoré ti…

Prečítať článok
Ako podporiť správny vývoj detskej nožičky
DETI NABOSO

Ako podporiť správny vývoj detskej nožičky

Väčšina bábätiek sa narodí so zdravými nohami. Ako pristupovať k obliekaniu, obúvaniu, ale aj…

Prečítať článok
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obuv ako cesta k zdravému pohybu
PODCAST NABOSO

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obuv ako cesta k zdravému pohybu

Petr Exnar, zakladateľ značky leguano v Česku, zdieľa svoj príbeh a prínosy barefoot obuvi pre…

Prečítať článok
Ako sa dostať do formy po pôrode: pripravuj sa už v tehotenstve a pokračuj v šestonedelí
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

Ako sa dostať do formy po pôrode: pripravuj sa už v tehotenstve a pokračuj v šestonedelí

Tehotenstvo prináša veľké zmeny pre pohybový aparát. Počúvaj svoje telo a dostaň sa do kondície čo…

Prečítať článok
PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkčná medicína, výživa a výživové doplnky
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkčná medicína, výživa a výživové doplnky

Eva Hájková približuje funkčnú medicínu, individualizovanú starostlivosť o zdravie a inšpiruje k…

Prečítať článok
PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Škola papkania a zdravý vzťah k jedlu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Škola papkania a zdravý vzťah k jedlu

Rozhovor s ergoterapeutkou Jitkou Ludvíčkovou o detských poruchách príjmu potravy, prevencii a…

Prečítať článok
Vodoodolné verzus vodoodpudivé: O čo tu vlastne ide?
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

Vodoodolné verzus vodoodpudivé: O čo tu vlastne ide?

Vybral/a si barefoot topánky a pri prvom väčšom daždi máš v nich mokro? Vysvetlíme si rozdiel medzi…

Prečítať článok
PODCAST: Aneta Berana: Endometrióza a jej vplyv na život
PODCAST NABOSO

PODCAST: Aneta Berana: Endometrióza a jej vplyv na život

Aneta Berana, ambasádorka života s endometriózou, sa podelí o svoj osobný príbeh a o dôležitosť…

Prečítať článok
RECENZIA GROUNDIES CAMDEN: Štýlové barefoot topánky do mesta
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

RECENZIA GROUNDIES CAMDEN: Štýlové barefoot topánky do mesta

Otestovali sme chelsea členkové topánky značky Groundies, model Camden Dark Brown. Plávaj pri…

Prečítať článok
Užívaj si bosú chôdzu naplno, aj keď tráviš celý deň doma, v kancelárii či ambulancii
VÝBER A ÚDRŽBA TOPÁNOK

Užívaj si bosú chôdzu naplno, aj keď tráviš celý deň doma, v kancelárii či ambulancii

Barefoot topánky sú vhodné na akúkoľvek príležitosť. Skvele fungujú ako domáca obuv, ale aj ako…

Prečítať článok
Hallux valgus – rodinné prekliatie?
CHÔDZA, POHYB A ZDRAVIE

Hallux valgus – rodinné prekliatie?

Objavte príčiny, príznaky a možnosti liečby hallux valgus (vybočený palec). Naučte sa účinné…

Prečítať článok